Observez vos ongles, accordez-leur une grande attention, car elles peuvent vous donner certains indices sur votre santé.
La clé pour détecter un souci de santé
Les ongles sont généralement rosés avec un peu de blanc à la base. Lorsqu’elles changent de couleur, c’est peut-être un signe que quelque chose ne va pas. Lorsqu’elles sont verdâtres, une infection bactérienne est possible, des stries rouges, les valves du cœur sont peut-être touchées, si la teinte est pâle, vous avez sans doute une carence en vitamines, une anémie. Les teintes blanchâtres révèlent des problèmes hépatiques.
Les ongles trop épais, ce n’est pas normal, cela peut vous indiquer un souci pulmonaire. Si vos ongles sont épais et cassants, vous devez revoir votre alimentation, car vous êtes en carence de vitamines. Les ongles cassants révèlent le plus souvent une carence en acide folique, en protéines, en vitamine C. Si vos ongles ont des taches blanches, vous êtes en déficit de zinc ou vous êtes anémié. Ne négligez pas l’apparence de vos ongles.
Un indicateur à prendre en compte
L’état de vos ongles peut vous fournir d’importants renseignements sur votre état de santé. Il est donc judicieux d’accorder de l’intérêt à l’apparence de ses ongles. Si vous rencontrez des changements inhabituels, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé. Pour avoir une vie saine et équilibrée, prenez soin de vos ongles. Cassants, secs, épais, mous, striés, une couleur étrange, bombés et si votre santé pouvait se lire dans l’état de vos ongles ?
Les ongles sont constitués de protéines appelées kératine. Les ongles bien souvent sont le reflet de notre santé générale. Les ongles sont étroitement liés à la santé. Que vous soyez un homme, une femme, accordez de l’importance à l’apparence de vos ongles.
